Kolestrol

Mirayse1

Arkadaslar bugün 24.haftaya girdim kan tahlil yaptırdım sonuclarım cıktı fakat cok can sıkıcıydı her biri hadi demiri b12yi bir sekilde takviye alarak yükseltirim. Ama 370 ldl kolestrolm cıktı ve doktorumda yürüyğzten baska bir sey önermedi cok canım sıkkın. Cok zayıf biriyim margarn vs asla yemem paketli gıda berdeyse tüketmem hep zeytinyağı tükeritim yağlı et kıyma kesinlikle almam neden böle oldu anlam veremiyorım. Basına gelen varsa nasıl bir cözüm buldu bana da söleyebilir mi

Aysem-

Mirayse1 Benimde sınırda çıktı kilolu birisi değilim çok zayıfta değilim ama kansızlığım var doktor bu etkiler dedi banada kırmızı eti yasakladı bol bol yürüyüş dedi ama evde spor yapıyorum düzenli olarak.
Hamile değilim kürtajdan sonra uzun süre hamile kalamıyordum o yüzden bakmak istedi.

rahsan

Mirayse1 yürüyüş yapın. Hamur işi tüketmeyin özellikle hayvansal yağlar tüketmeyin. Akşamdan bir cevizi suya bırakın sabaha kadar kalsın sabah o suyu için cevizi de yeyin. Benim de yüksek hamilelikten önce de yüksekti şimdi biraz daha yükseldi ama 250 lerde falandı. Bildiğim kadarıyla Demir yükselince o da yükseliyor. Cevizi suda bekletip içmenin çok faydası oluyor düşürüyor baya

Mirayse1

Aysem- bana da sadece yürüyüş önerdi baska bişi sölemedi ama bende düşsün biraz önce istiyorum demirim de 2cıktı belki bnide onlr tetiklemiştir iyice

Kahvelim_

Kızlar kulağımın arkasında başım da bi ağrı oluyor sizinde oluyor mu ? Kolestrol ile ilgili sanırım ya

Mirayse1

rahsan teşekkür ederm hemen deniycem demirm yüksel değil ki cok düşük yeni ilaç kullanmaya baslıcam bugün. Cevizi bir haftaya deneyip tekrar ölçtüreyim bakaym

Ozgekrmli

Bende 29 haftalik hamileyim benim de yüksekti doktorum normal olduğunu hamilelikte yükselmesinin normal olduğunu söyledi.nette araştırdım bir çok doktorda aynı görüşteydi.