ilkheyecan1 Kansızlık çoğumuzda var canım. Çayı açık içmen lazım ve kahveyi en fazla günde bir fincan. Kan ilacını portakal suyu ile kullanırsan çok faydasını görürsün. Kan ilacı aldıktan 2 saat içinde süt ve süt ürünleri tüketmen ilacın emilimini azaltıyor. İdrar yolu enfeksiyonu için de iç çamaşırını sürekli değiştir ve ütüle . Bol bol su iç.Ayaklarından çorabı eksik etme. Sebzeyi meyveyi çok güzel yıkayıp tüket ve ilacını düzenli kullan. Bir şeyin kalmaz inşallah 🌸