Semaemre28 sureci kilo vermis bile bitirebilirsiniz ama bu tamamen sizin elinizde. Panik olmak yersiz cunku gercekten dikkat eden bir bireye donustugunuzde ve disipline olabildiginizde sureci cok iyi atlatabilirsiniz. Korkmak yerine kendinizi programlayin derim. Kilo postlarini arama kismindan aratarak bircok konusmaya erisebilirsiniz