Bende muhasebe yapıyorum. Ofisteyken daha çok dikkat ediyordum. Sabahları evden çıkmadan yumurtamı haşlar portakal suyumu sıkar öyle giderdim öğlen yemeğini biz yapardık bana göre ayarlanırdı, ara öğünlerim hep elimin altındaydı suyumu içerdim vitaminlerimi vaktinde alırdım. Şimdi 10 gündür evden çalışıyorum bacağım ağrıdığı için yeni yeni o düzenimi evde oturttum. Alarm kurun neyi ne zaman yiyip içeceğinizi ona uymaya çalışın eminim düzene girecektir 🥰