20oz bende senin gibi sacma bi yorum görmedim. Iyi misin🤣
Mesela hani, karbonhidrat agirlikli, protein, sebze meyve vs. Ne agirlikli beslenmem lazim ki kilo almasin. Belki bi seyleri yanlis yapiyorumdur. Cunku ben et sut urunleride tuketmiyorum. Peynir vs hicbir sey. Millet bunlari yesede kilo aldiramiyor. Ben bilmediğim bi hata mi yapıyorum. Cok kilolu olmasi iyi bir sey degil. Kilolu bebekleri normal dogurmak solunum skintilari gibi bi cok soruna sebep olabiliyor. Sezeryan da olmak istemiyorum cunku normal doguma elverisliyim cati muayenesi ve ultrasona gore. Bilmem anlatabildim mi😅