anneebrulice Susaminannesiii bende diyet yazdırdım canım doğuma kadar elimden geleni yapıcam sonrası Allah kerim
anneebrulice Y-S-S-Kra10- 9-12 kilo almak gerekiyor diye biliyorum en fazla ona göre hesaplayabilirsiniz her ay 1-1,5 kilo almak normal galiba
Nida_Y anneebrulice oh maşallah benim bebek hep haftasına göre çok da kilo almadım 5-6 maksimum ama yine de oluyor
aysedemirucar anneebrulice 31+1 on kılo aldm daha ne kadar alırım merak ediyorum ekmeği artık tamamen bıraktm ama bulgur pilavina hayr diyemiyorum 😪🤦
anneebrulice aysedemirucar bulgur pilavının zararı olcağını sanmıyorum bulgur yiyin diyorlar zaten çok da iyi süt yapıyor bulgur
Zala anneebrulice yazmayı unutmuşum diyetisyene gidiyorum bu arada 😂🙈 benim hiç bulantım halsizliğim olmuyo hamileliklerimde ilk 2 ayımda aşure yüzünden 8 kg aldım 😱😭