Oznurcakir amin inşallah. ben ekstra bişey yemedim ya millet avokado, havuç suyu falan tüketmiş de ben iki öğün yaptım kahvaltı 2haşlanmış yumurta peynir zeytin reçel ekmeksiz, akşam da evde ne varsa et tavuk mutlaka yedim yanında bol salata yine ekmeksiz nadiren pilav vardı. Ben normalde ekmek yemiyorum özellikle yemediğimden değil yani😂