Himom merhaba, hamilelikte demir eksikliği hemen hemen herkes yasıyor. Bu sebeple sürekli demir takviyesi kullanıyoruz. Regenesis max demir değil multi vitamin desteği ve içinde omega 3 de var bende onu kullanıyorum kullanmak gerekli. O yan etki yaptıysa sağlık ocakları genelde decavit veriyor o da mutli vitamin ama içinde omega 3 yok. Omega 3 de hamilelikte önemli. Demir olarak basta maltofer fol kullandım demirim bir türlğ yükselmeyince oroferon verdi doktor. Demir ilacı mutlaka kullanmanız lazım. İlerde çarpıntı, tansiyon düşüklüğü baygınlık olabiliyor. Bebeğin gelişimi ve sizin sağlıgınız için çok önemli. Doktorunuzla görüşüp size en uygun olan demir ve multivitsmini kullanın. D vitamini ve magnezyum da çok önemli