minnakmina hayatım normal doğurdum 20 gün ayağa kalkamadım yırtığım ve dikişlerim var , orası ne halde bilmiyorum. 37. Günümden bildiriyorum doğuma kadar egzersiz yap ve doktorunu iyi seç. Normal doğumdan sonra benşm gibi olan çok anne var. Zor bir süreç ben şanssız olanlardanım. Lütfen en önemlisi doktor ve senin vucudunun hazır olması