Yagmurogul Benim de öyle, sol kalçamda. Hareket ettirmiyor resmen, ayak parmak ucuma vuruyor çok ayakta kalıp kendimi yorduğumda. Herkes magnezyum diyor. Haftaya kontrolüm var söylücem doktora, sanırım magnezyum desteği almadan geçmeyecek. Muz, süt, soda, kefir düzenli kullanıyorum ama hafifletmiyor.