Valla Canım ne isterse onu yiyorum protein karbonhidrat kalsiyum ağırlıklı beslendiğim de oluyor fast food vs. Beslendiğim de. Her şeyin tadına bakıyorum mahrum bırakmıyorum kendimi 🙈😅 bu kadar sakınmayın derim. Birşey olmaz Allah’ın izniyle bu günlerimize şükür. Bende çok yiyorum noodle eksik olmuyor evde.