Asc-18 Bende de oluyor çok sekerli seyler yendiğimde, çok asitli şeyler tükettiğimde mandalina portakal, kızartma ya da baharatlı mutlaka oluyor. Bunlardan birini tükettiğinizde hemen yatmayın bir iki saat dik oturmaya çalışın çünkü yatınca mide asidi geri gelip yakıyor. Bol su için yediginizde de. Sakız çiğnemek tükürük seviyesini arttırdığı için onu çiğneyin yarım saat bir saat. Yüksek yastık kullanın kefir iyi geliyor birde yogurt. Hic biri fayda etmezse doktor genelde gaviscon veriyor oda geçiriyor..