Sbhky
En önemlisi rahat olmak. Hamileliğimi öğrendiğim andan itibaren normal doğum olacak dedim, eskiler nasıl yaptıysa ben de yaparım dedim ve gerçekten hiç korkmadım. Herkes şaşırıyordu. Hatta normal doğum yaptıktan sonra da şaşırdılar yaşım küçük çünkü, yapamam sanıyorlardı.
Squat yaptım, hurma yedim, duş aldım, bol su içtim, yürüyüş yaptım. 8 cm açılma olana kadar sancı çektim, sabaha anca doğurursun dediler 2 saatte doğurdum sadece rahattım tek formül bu. 2 kere ıkındım ameliyathaneden 10 dakikada çıktım. Doktor tavsiyesiyle epidural aldım pek istemiyordum ama doktor önermişse vardır bir bildiği dedim.
Yani size tek ve en önemli tavsiyem korkmayın 💕