Buseyvz Elifberk gebeliğimin başından beri devamlı tüketiyorum canım süt içemediğim için yerine kefir tüketiyorum hem de kabızlık sorununa da iyi geliyor
ipekursat Elifberk kesinlikle evet.Ben süt tüketemiyorum laktozsuz da olsa bağırsak düzenim hemen bozuluyor yoğurt kefir den almaya çalışıyorum bende sütün açığını😇
BaharCos Benim doktorum diyetime yazmıştı hamile kalır kalmaz folik asitle beraber tüketmeye başladım. Kabizliga da idrar yolu enfeksiyonuna da iyi geliyor bence.