Maryammi1 Pekmez, muz, kaşar peynir, haşlanmış yumurta, süt 2 bardak günlük, yoğurt, kuruyemiş bol ceviz, baklagiller(kuru fasulye, mercimek, yeşil mercimek vs.) meyveler çok yararlı.. Ama sancınız yoksa yada acil bir durum bekleyin dedim sezeryan icin 🙏🏻