Kızlar merhaba,
Günlük olarak içmemiz gereken bir su miktarı var evet ama ben bu suyu 1 bardak bile içemiyorum. Tek çare içine limon atıp tatlandırmakta buldum. Sadece böyle su içebiliyorum.
Sürekli limonlu su içmemin bi zararı olur mu acaba ? Tansiyon düşürüyo muydu nasıldı ?
Nasıl dengelicem bu durumu?
Zaten doğru dürüst yemek yiyemiyorum, tansiyonumu düşürecekse içine tuz da mı atsam acaba diyorum 😂😂😂😂😂
Önerilerinizi bekliyorum hanımlar 🥰