Kasılma diye uygulama var onla takip et canım ama doğumun başladığını anlaman için 5,1,1 kuralı olması gerek diye biliyorum 5 dk da bi 1 dk sürücek ve 1 saat bu şekilde sürerse soluna yattığında dinlendiğinde duş aldığında geçmezse gerçek doğum sancısı oluyormuş aynı zamanda kusma ishalde açılma işaretiymiş bende 39+5 im geçen hafta doğum sancısı diye gittim 2 böbreğimde de genişleme varmış günlerdir taş düşürmeye çalışıyorum Allah yardımcımız olsun çok zor🥺