Canım vişne suyu çikolata süt yada soğuk bir içecek tüket sol tarafına yatıp karnini ovala tepki vermesini sağlayacak hareketler yap biraz yürüyüş yap evde falan sonra uzan dinlendiğinde hissedersin. Hemen bi sucuk yemekle bisey olmaz Allahin izniyle kendini strese sokarsan stres sucundan daha tehlikeli