Karanlıkta uyumak melatonın hormonunu arttırır melatanın hormonunun da bağışıklık sistemi üzerinde yararı çok fazla , ayrıca bebeklerin gece ile gündüzü ayırt edebilmeleri açısından geceleri tamamen karanlık olmaması şartı ile hafıf loş bir ışık altında uyumalarını mantıklı buluyorum..😊