HAU Gece sağ veya sol tarafımda uyuyorum malum dönceğim zaman ayaklarımı biraz uzatıp döneyim sağa veya sola derken baldırdan kramp giriyor canım acıyor sizdede böyle oluyor mu ??
Glysrcn HAU ben de uykumda gerinirken oluyo.bi gecede 3 kez olduğu bile oldu 🤦🏻♀️ bi kere oldu bi iki saat geçti geçmedi iki bacağıma aynı anda girdi🤦🏻♀️. Dün gece de eşime aman dilim dağa taşa çoktan beri kramp girmedi dedim demez olaydım kramp girdi 🥴
Haticekablan HAU benimde oluyodu magnezyum kullanmaya başladım rahatladım doktoruna danışabilirsin umarım geçer çok zorluyo çünkü hele ki uykuda yakalayınca
HAU Benim sadece 2 baldırıma giriyor geceleri uykumda başka olmuyo olmadı doktoruma söyliyelim yediğim içtiğim az geliyor sanırım teşekkür ederimm 😊😊