Ensasafarat ben kilo vermek için birşey yapmadım hamileliğim boyunca 9 kilo aldım zaten 65 le kaldım 74 le Doğum yaptım ama sonrasında emzirdiğim için kendi kilomdan 6 kilo gitti şuan 59 kiloyum tek tavsiyem Doğumdan sonra korse takın göbek sarkmanız olmasın beslenmeme hiçe dikkat etmem ama sütüm yeterli yani kiloyu çok sorun etmeye gerek yok