Hamilelik öncesinde youtube daki hocaların dersinden yoga yapıyodum. Baş aşağı duruşları bile yapmaya başlamıştım 😊 şimdi hamileyim ama youtube da kim iyidir, kim güvenilir bilmiyorum. Bileniniz varsa deneyip yaptığınız ve memnun kaldığınız birileri, önerirseniz çok iyi olur 😊 online ücretli kurslara da baktım ama biraz tuzlu geldi 🙄 yine de öneriniz olursa onları da değerlendirebilirim