Sisi tatlımlar ben sağlıkcıyım gebelikten önce folbiol kullanıyodum ama gebe kalınca değiştim doktorumda onayladı şuan folidoce kullanıyorum ilk 10 hafta çok önemli bebegın organ gelişimi tamamlanıyo hatta ılk haftalarınız daha önemli o yuzden aksatmamanızı öneririm ayrıca ceviz fındık badem ne varsa yıyın 😉