Nurriye sol tarafına yat oksıjen alışverişi solda hem anne hem bebek için daha iyi oluyor. Gece yatmadan once gozlerını kapa kendi başına odada kal ve kendıne telkinde bulun. Gece uyurken aslında nefessiz kalmadığını bundan dolayı endişelenmediğini bebeğinin büyümesiyle beraber vücudundaki herseyın olumlu yada olumsuz değiştiğini kabul edıyorum ve korku kaygılarımı affedıyorum de derin nefes al sankı endıselerını vücudundan atar gıbı derın nefesını ver dua et yat allahın ıznıyle rahatlarsın inşallah