mommyjean maydanoz hurma bunlar aşırı tüketimlerde sıkıntılı. Ben devamlı kullanıyorum salatalarda, sabah kahvaltılarda.. bir demek maydanozu yiceksin yada suyunu içiceksin ki düşüğe neden olsun. İlk zamanlarda da cnm çok istediği için her gün 1 tane hurma yiyordum. Sonra sıkıldım bıraktım ama gene başlıycam günde 1 tane tüketmeye aldım 1 kilo 😂🙈