Bu kilolar😔

melekkizim_00

Kızlar bende hafif pko var yani adet düzensizliği falan yok sadece yumurtam geç gelişiyor ama genelde gününde oluyorum ve kilom var bir anda kilo aldım, nasıl vereceğim kızlar siz vermek için neler yaptınız yazar mısınız? Ve sanırım en büyük engel eşim çünkü aşırı iştahlı 😔

imren91

melekkizim_00 Canım eğer tek başına yapamazsan diyetisyene gitmen en doğrusu ve sabırlı olman lazım. Eşin yemek yerken başka odaya geç kendini tut. Vermeye başlayınca motivasyonun yükselecek.

tgce_brs

melekkizim_00 116 kilo ile hamile kaldım. 2 ayda bir adet oluyodum oda bazen. Olmadığım zamanlarda adet söktürücü kullanıyorum.ustune bide vajinismusum. 7 yıllık evliyim. Bu yıl nasıl oldu bilmiyorum resmen mucize diyorum hamileyim kizimi bekliyorum .olmaz diye bişey yok anlicaniz. Kafanızdan atmanız lazım ben buna çok inandım.ben her gecemi kendime zindan ediyodum. Hem vajinismusum hem anne olmaya calisiyodum iki katı zordu benim için.iki kat stres yani.ama sonra dedim ya bırak baştan vajinismus u yen bebek olucagi varsa olur. Ve o zaman hamile kaldım işte. O yüzden bol bol dua edin Allah olmaz dediğiniz herşeyi oldurur. Kilo adet hicbisey sorun olmaz

sevimlieyuboglu61

melekkizim_00 canım spor yapman lazım z evde YouTube dan basitten zora giden kardiyo sporları yaparsam verirsin

celikbebeklerr

melekkizim_00 ben de evlenince 15 kilo aldim. 1 sene sonunda gebelik istemeye basladim ama kilo vermeden gebe kalmak istemedim kendimi paraladım iki diyetisyen degistirdim ama veremedim. Tamamen benim iradesizligim. 78 kg ile gebe kaldim 11.haftadayim 4 kg vermişim. Belki de cozum gebeliktir diyorum gülüyorum. Artik dogurunca veririz😃. Ben esprisini yapiyorum şu an ama şimdi düşününce boşuna kendimi paralamisim, cok üzmüşüm. Su akip yolunu buluyo. Sağlıklı olun gerisi hallolur.💙

melekkizim_00

Kimse yok muuuu

melekkizim_00

imren91 gerçekten çok sıkılmaya başladım bebekte istiyorum ama bu şekilde de anne olmak istemiyorum 78 kiloyum😔

Rehile

benmde kilo Pco Vardı cok az zayfladç ve gebe kaldmm Kaç kgsnız

melekkizim_00

Rehile 78 canım

melekkizim_00

Rehile kaç kilo verdin ve nasıl ya aslında benim hikayem çok ilginç, evlenecegim zaman yine bu kilolardaydım ve zayıfladım 60 a kadar ama evlenir evlenmez rahatlıkla geri aldım bir senede

Purpura26

melekkizim_00 Kilo bu alınır da verilirde bunun için kendini bu kadar üzmeye değmez. Biz de karı koca çok iştahlıyız eşim 25 kilo aldı 1 yılda 🤦‍♀️ ben de 4 5 kilo aldım kilolarımız yakın sayılır. Ama eşim daha önce 40 kilo vermiş bir insan. Yani o yüzdem kilo vermek senin elinde. Facebook da karatay beslenme grupları var onlara bak. Diyet değil beslenme şeklini değiştiriyorsun. Ablam o şekilde şuan 20 kilo verdi. Ben daha önce 10 kilo vermiştim. Önemli olan kilo vermek değil bunu sürdürmek. Kısaca şöyle anlatıyım. Kahvaltı da yumurta terayağı falan serbest. Mevsimin de hangi sebze varsa onu yiceksin. Örnek menü verirsem 2 tane haşlanmış yumurta beyaz peynir zeytin yeşillik ne seversen 1 çeşit meyve ekmek yerine ceviz badem fındık ne varsa. Günde 2 öğün besleniyorsun ve öğünler arasında 6 saat olcak en az. Yani sabah 10 da kahvaltı yaptın diyelim akşam 5 6 gibi akşam yemeği yiyorsun. Ara öğün olarak sade soda bitki çayları türk kahvesi serbest ama şekersiz. Akşam yemeğinde ne varsa doyana kadar yiyorsun. Sadece pirinç patates pişmiş havuz yasak. Bulgur pilavı da çok abartmadan tabi. Kısaca bu şekilde hem sağlıklı hem aç kalmadan zayıflıyorsun. Beyazları ve şekeri hayatından çıkarman lazım başka yolu yok

Rehile

melekkizim_00 çok değil aslnda ama pcoko 1 2 kilo versen bile kala biloyosun öyle bişey yani benm kilo daha fazla

Rehile

Benmde adetm düzenliydi ama 1.5 yıl korunmadk kalmadm hic ovulasyon testini denedim ve hemen kaldç

Rehile

melekkizim_00 ben kilolu evlendç 102felandm evlendim saldm 🤣 iki sne ztm korundum sonra bebek isteyince braktık korunmayı dr vs gotdim kilo kilo kilo dedi hepside insulin direncimde vardı pcoda 115 kg olmuştum Bende netden ovulasyom testi araştırdm aldm İlk ay kimyasal kaldm bi ay korundum peşine bidaha kaldm Şükür 25+4 Düz
108 ile kaldm Gebe 112yim şu an Cok almamaya dikkat ediyorum

melekkizim_00

tgce_brs doğru söylüyorsun kuzum allah ol dediğinde olur ona ne şüphe, Ama bu şekilde de anne olmak istemiyorum😔

Rehile

tgce_brs Allah sağ salim kucağına almayı nasip etsn canm Kaç kg aldn hamilelik boyunca kac haftalksn

Zeynep5353

tgce_brs canım ne güzel bende mesela o kilolardaydim verdim hep kilo ver diyip durdu doktorum normal yolla olmuyo bi türlü adetim düzenli ama pko var tek ama 3 4 senedir yok hala olmuyo bende aşilama ve tüp bebegi denemeye karar verdim

tgce_brs

melekkizim_00 kaç kilosun

Zeynep5353

Rehile bende şuan 102 im ama yok benmde hala cnm insülün bendede car ama fazla degil ona dkkat ediyorm pko var birde nasl kaldin öyle sen cnm

tgce_brs

Rehile 36+5 haftaligim.122 kiloyum. Toplam 6 kilo aldim

melekkizim_00

tgce_brs 78 canım

tgce_brs

melekkizim_00 ah seninki de kilo mu 😂 hiç bişey olmaz korkma ben 37. Haftanın içindeyim 6 kilo aldım toplam belki sende böyle olursun herkes çok kilo alicak diye bişey yok

Rehile

tgce_brs Normal Doğummu Sizinki ?
Maşallah az almışsnız Ben 25+4 düm 4kg almışımm

tgce_brs

Rehile yok vajinismus olduğum için sezeryan olucam kısmetse 16 Aralık ta🙏😊

Rehile

tgce_brs bende aynısını dedim🤣 Kilo değilki Ahh

melekkizim_00

tgce_brs ay inşallah dua edin banada hamilelerin duası tutar🤲🙏

Rehile

tgce_brs İnŞallah Az kalmış🤭🤭 Darısı Bize Bende Şafak sayıyorum

melekkizim_00

Purpura26 sanırım benim vermem için aç kalmam lazim😂

Sonraki Sayfa »