ZeynepAkyapnKo öğünlerinde çok fazla şekerli şeyler tüketiyorsan alabilirsin. Yakın bir arkadaşımla aramızda 4 gün var o tatlıya başladı ikimizde 21 haftalığız oda hızla kilo alıyor çünkü aşırı şekerli şeyler tüketiyor. Az az sık ye ama şekere ve tuza dikkat. İkiside vücudun düşmanı hiçbir faydalarıda yok. Mümkünse ara öğünlerde tatlı meyveler ye ki bebeğede sanada yarasın. Hem yaz geliyor bir sürü meyve var sulu olması açısından karpuz en iyisi. Ben de evlenirken kilo vermiştim. Bende doğumdan sonra dobiş kalmak istemiyorum. Bu arada kaşar peynir bebeğe direk kilo yapıyor tavsiye ederim