Mom103 Günaydın 🌸 Bununla ilgili oldukça fazla makale var ben bir kaçını okumuştum. Ama etrafımda yapan yok ve işe yarıyor mu bilemiyorum ama şöyle bir durum var eğer burnunuzun ucu düşükse onu her gğn yapacağınız egzersiz ile yavaş yavaş yukarıya doğru kaldırabilmeniz muhtemel gibi görünüyor. Arkadaşınız yazılanları yapabilir hem bu egzersiz bir zararıda yok belli mi olur faydasını da görür.