kbbrra69 Kızlar 5 buçuk aylık hamileyim fazla kilo aldım pul biberli yoğurt kürünün bebege bir zararı olurmu
AdaShelby kbbrra69 Kür tarzı şeyler bu süreçte yapmamanız daha mantıklı. Yeme içmenize daha dikkat edebilirsin. Karbonhidrat ağırlıklı değil de protein ağırlıklı beslenmen daha faydalı olur. Eğer herhangi bir riskinde yoksa yürümeni tavsiye ederim. 🥰