Meltemilhan ben de bu tarz spreyler yerine hamilelerin kullanabileceği okyanus sularından almıştım. Fazla açmıyor ama. Burada bir arkadaş yazmıştı deneyim dedim (Allah ondan razı olsun) yatmadan önce bir kaseye nane limon sıcak su koyuyorum, biraz buğu yapıyorum önce. Sonra da başucuma komidinin üzerine koyup öyle yatıyorum. Bir de yastığımı yükseltiyorum. Bunları yaptığımdan beridir eskisi kadar tıkanmıyor ve rahat unutabiliyorum. Denemenizi tavsiye ederim… Bebiş için de gerekeceği için buhar makinesi de aldım ben. Ankara’da yaşıyoruz, kuru bir havası var yani. Kaloriferler yanınca kış aylarında hep boğazımız kuru uyanıyoruz. Umarım o da rahatlatır.