Arenmira sıcak süt demişler ama süt kabızlık ve gaz yapar diye biliyorum. Sen bol bol kuru kayısı, kuru incir, kayısı kompostosu tüket emin ol çok çok rahatlayacaksın. Kuru kayısıyı şekerle kaynat içine kuru üzüm, bir iki karanfil, istersen kuru incir elma falan koy o kadar güzel bir komposto olur ki çokta iyi gelir kabızlığa💙