Ben hepsini yedim içtim ama tabiki kararında mesela nadirde olsa eşim içerken bi yudum kola, haftada bir falan çay bardağıyla nescafe ama tabi çikolatayı daha fazla tükwtiyorum 2 günde bir falan yerim 🙂 bi pastırma yemedim onuda çok sevmem oyüzden yani demem o ki o kadar kasmayın azar azar nefsinizi köreltmek için yiyip içebilirsiniz he bide ben bunları ilk 3 ayda yaptım diyebilirim şuan 12. Haftanın içindeyiz hani ilk 3 ay riskli dönem diyolar ya tabiki dikkat ettm ama çokta kasmadım ve çok şükür ki bebişimin gelişimi gayet iyi maşallah 🙂