Bende de sedef var. Cilt üzerine uygulanan ilaçlar genel olarak geçici çözümler sunuyor. Karaciğer temizliği, bağırsak düzeni, bununla beraber dıştan uygulanan kremler bunlar bütün olarak yapılırsa fayda sağlıyor. Beslenmeye dikkat etmek gluteni en aza indirmeye çalışmak gerekiyor. Ve bir süre rejim uygulamak. Ben bunları yapmaya çalıştığım sürece geçti çok rahattım özellikle saç diplerim çok çok iyiydi. Süreç uzun ve sabır gerektiriyor. Devamını getirip kesin sonuçlar alanlar var. Ama bu düzeni genel olarak hayat felsefesi haline dönüştürmek gerekiyor. Artık geçti tamamen, eski beslenmeye döneyim olmuyor. İşin kilit noktalarından biri beslenme çünkü. Ben yarıda bırakınca eskiye döndü. Gebelik düşündüğüm için yarıda bıraktım..