Evet canim 33 haftaligim cok zor nefes aliyorum ikiside tikali gibi bazen nefes yetistiremeyim agzimdan takviye yapiyorum 🙄az once okudum bende bu aylarda vucudun salgiladigi ostorojen hormonu burun damarlarimizda sisme yaparmis burnunuza masaj yaparak damarlari rahatlatabilirsiniz diyor