Deletedmom95 Busra9290 yormayın kendinizi dinlenin heleki tempolu yürüyüş yapmayın. Son haftalarınızda yaparsınız. Bu haftalarda o kadar yorulmak iyi değil
Busra9290 Deletedmom95 evet canım kasık ve karnıma sancı gırdı hep bugun ince ince.İnşallah dınlenınce gecer
Nursahcan Kuzucum senın için tempolu yürğys daha cok erken dhaa sakın yürümen ve asla kendını yormaman gerek tempolu yürüyüs 36 da yapılması laızm