Nfsgktg07 hamileliğinizin başından beri squat vs gbi ağır hareketler yapmadiysaniz yapmayın;sadece yürüyüş yeterli olur ya da biraz ev işi ne kadar ayakta kalabiliyorsaniz,hiç yapmadığınız hareketler şimdi sizde beklemediğiniz ağrılara sebep olabilir,sakatlık bile olabilir
Bnde 40+3 de sıfır belirti ile gittim doguma;bebek kafa iri doguramazsn sezeryan dediler suni de ısrar ettim,1 gece rahim yumusasin diye fitil verdiler,sabahına suniyi verdiler öğlen doğurdum
Yani herkesteki etkisi farklı,denemeden bilemezsiniz
İnşallah bir avazda hayırlısıyla sağlıkla kucağınıza alırsınız🤍