Rehile stres de artırır, kafanıza takmamaya çalışın. Benim genetik yatkınlığım vatdı babamdan dolayı, çıktı. Endokrinolog ve diyetisyenle kontrol altına aldık şu an değerlerim normal. (Ölçüyorum yemek öncesi ve sonrası.). Her şeyin bir çaresi var, çıksa bile normale döndürülüyor. Sakince güzel güzel girin, inşallah baştan hiç çıkmaz ❤️