Sbhky 36. Haftadan sonra her gün 5-10 hurma, squat, plates topunda hareketler, ilişki, yokuş çıkma, son zamanlarda bol sıcak duş, nefes egzersizleri çok mühim vee en önemlisi motivasyon 😊🌸 pozitif doğumları dinle ve gücüne güven, tabikide bol bol dua etmeyi de unutna🌼 güzel ve kolay bir doğum hikayeni bekliyorum