Son 3 ayda kaç kilo alınıyor ?

Ces90 · 2020-11-23T20:40:29+00:00

Şuan 26 haftamdayım bu zamana kadar 19 kilo aldım 🥺 76,5 dan 95 e .. korkum şu ki son üç ay var daha ne kadar alabilirim bari 100 ü geçmeyeyim diyorum .. beb...

Smy_mrv

Ces90 dyt.merve Aksoy instagramdan bir incele istersen ben danışmanlık alamadım 38. Haftada olduğum için ama sayfasında gördüklerim müthiş

egemommm

Smy_mrv merhaba merve hanımın sayfasına baktım da geç saat olduğu için ücret hakkında msj atmak istemedim, bilginiz var mı ne kadar

Ces90

Smy_mrv hemen bi bakayım sayfasına

Serpil20

mavikelebek_ bende 63 le hamike kaldım suan 24 haftalık 75 kiloyum

Susaminannesiii

Ces90 valla meyve bile yemryşn bu saatten sonra sekeriniz de cıkmıs yazık günah bebeginize. Beyaz ekmek, pirinc tamamen kesin. Limonda bile şeker vaar diyetisyene gitmelisiniz som 3 ay bari

Ces90

Susaminannesiii ciddi misiniz o zaman ciddi ciddi odaklanmam gerekiyor sanırım doktorum da aynı şeyleri söyleyecek sabretmem gerekiyor

Susaminannesiii

Ces90 online diyet var. İnstagramdan bulun bir diyetisyen tahlillerinizi ister o bakar online diyet yazar. Moralinizi bozmak istemediigim için yazmıyorum ama 58 le gebe kaldım. Azcık kilo aldım 26 haftayı bitirdim.seker yüklemesinden önce haftada 1 tatlı yiyordum. Canım cok tatlı isteidignde hep ballı yogurt yedim, ekmegi cok az dilimle yedim. Bebegime nolur bolmaz diye. cok iyi geldi sonuclarım yeni yeni mryve porsiyonumı fln arttırdım

Susaminannesiii

Mekselinda ben hic kusmayı gecin midem bime bulanmadı her seyi baya bir iştahla yerdim bebegim için korudum kendimi. 58 dim 61 oldum 26 hafta bitti. Dikkat edilince alınmazki mesele kusmak degil. Zaten öyle hesaplanmaz. Kusarak düşülen en düşük kilonun üzerine eklenen sayı gebeyken alınan kilo miktarıdır. Baslangıcta ne oldugu degil mesele. 60 la gebe kalımdı 50 ye düşüldü 60 la dogurdu diyrlim kadın hic almadım diyrmez. 10 kg almıstır gebelikte. Ayrıca vucut kitle indekside önemli 45 kg bir gebe 17 kg fln alabilir. Ama 90 kilo ile baslayan birisi için 10 kg almıs olmak bile fazladır.ayrıca ekmegi kahvaltıda hic yemeyip aksamda bir iki dilim yedim😊

Ces90

Susaminannesiii evet kusmak ile verilseydi ben zaten vermesem bile en azından almazdım 25 haftama kadar hep mide bulantısı çektim 10 haftamda başlamıştı .. ben saldım hiç dikkat etmedim hamile kalınca gözüm döndü resmen ıvır zıvır yemezdim yemeye başladım ekmek yemezdim yemeye başladım hiç esirgemedim tatlı yemeyen ben sürekli yer hale geldim sonuç gebelik şekeri biraz da kendi elimle yaptım ☹️

1PrensAnnesi

Ces90 ben 106yla hamile kaldım 98im 7ay bitecek 8e giricem artık alırım biliyorum diye önden hep verdim canım istesede yemedim azıcık tattım öyle yapın canınız çeksede yemeyin tadın bırakın doğum yaralarınız iyileşmez

egemommm

1PrensAnnesi nasıl verdiniz acaba

1PrensAnnesi

egemommm başlarda yiyeceklerden tiksindim yiyemedim sonradan da zaten kilom var bebek gelişmez yaralarım iyileşmez korkusundan canım istesede 2-3 kaşık aldım kalktım can isteğim geçmezse sabaha ayırdım aynı yemeği yine 2-3 kaşık yedim öyle öyle bi baktım erimişim suyu zaten çok içiyoruz hamilelikte oda etki etti kesin

egemommm

1PrensAnnesi bende gün içinde çok su içiyorum ama çoook acıkıyorum özelliklede geceleri , 20 haftamdayım 10 kilo falan aldım, sabah doktor kontrolüm var kesin laf dicek kilo aldım diye:/

Ces90

1PrensAnnesi ne yarası iyileşmez anlamadım tadıp bırakmak mantıklı ./

1PrensAnnesi

egemommm heh işte o acıkma anı bende de çok oluyordu bastıramadığımda içerdim yine suyumu yatar uyurdum isterse öğlen olsun yinede uyurdum uykuda geçiyodu isteğim🥰 çikolata kola bisküvi filan hiç yemeyin zaten onlar açlığı tetikliyo valla ben inanıyorum yedikçe yiyesiniz geliyor
bide bu duruma kilo almayayım diye değilde yavrumun sağlığı için diye yaklaşırsanız daha kolay adapte olur yemezsiniz
bişey demez inşallah doktorunuz kilonuz çok mu

Byby99

Elifirem hayır rizedeyim

egemommm

1PrensAnnesi var valla 110 kiloyken gebe kalmadan 95 düştüm şimdi 105 oldum, işten de ayrıldım çok dikkatsiz besleniyorum, eşim de geç geliyor gece 2 de onu beklerken de çok acıkıyorum, bu kilo problemi hep var benim hayatımda

Ces90

1PrensAnnesi ah çikolata bisküvi hamilelikte aşk yaşadım bunlarla hem bebeğe hem bana zarar bide alışveriş listemde almayacağım inş

1PrensAnnesi

egemommm siz beklemeyin neticede gebesiniz erkenden yiyin o acıkma saatine de bi tane meyve ayırın omu yiyin ilk zamanlar yetmez ama alıştıkça keser:)

Ces90

egemommm gece benimde kan şekerim düşüyor gibi kalkıp ağzıma birşey atıp yatasım geliyor anlamadım bu niye oluyor sanırım yedikçe yeme isteği mi anlamadım

egemommm

1PrensAnnesi dikkat etmeye çalışcam valla :)

Ces90

Bybra-212121 az yiyorum ama sık yiyorum ben akşamı kesemem acıkıyorum baya 🤷🏻‍♀️

Nilfer123

Ces90 48kiloyla hamile kaldım şuan 67 yim 9aylik hamileyim hiç bi sorun yok şükür

strongmom

Ces90 7 aya kadar 7 kg aldım şuan 36 haftayım kilo almadım bebek alıyor ben aynı gidiyorum bakalım 🤔

Ces90

strongmom maşAllah ne güzel 👏🏼🙏🏼

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »