Aslhn_gms094 magnezyum glisinat diyetisyenim onermisti, normal donemde de gercekten cok iyi geliyor aksamlari madensuyu ile uykudan 2 saat once almak en iyisi 👍🏻 hamilelikte kabizlik, halsizlik durumlarigibi bircok soruna iyi geliyor diye, formu onemli ama bir de doktorunuza danismak lazim ne olursa olsun. Bu tip seyleri bilip, guncel arastiran bir doktor degilse gecistiredebilir cunku