Merhabalar doguramiyorummmmmm diye post açarken bir anda doğurdum 🙈 o kısma hiç girmek istemiyorum . İki gün oldu ve fark ettim ki hep hamilelik dönemi hakkında bilinclenmisim , doğum sonrası anne ve bebek beslenmesi hakkında bilgim yokmuş . Tecrübeli anneler lohusa döneminde ve emzirme süreci boyunca nasıl beslenmeliyim , süt artırıcı , gaz giderici neler önerirsiniz ? Her türlü tavsiyeye açığım . Rabbim isteyen herkese hayırlı zamanda hamile kalmayı ve kolayca doğum yapmayı nasip etsin 🤲🏾🌼👣