Sigarayı nasıl bıraktınızz ?

Cns3

Kızlar sigara kullanıpta bırakan annelerimiz varmı hamilelikte? Yada hala kullanmaya devam eden 😞 öneriniz varmı bana tiksinirsin demişlerdi çok saçma bi şekilde hep içesim var çok üzülüyorum bırakmayıda gerçekten çok istiyorum kendimi suçlu hissediyorum

yasen1

Cns3 kanda ögrendigin gun bıraktım onun varlıgini bile bile içemem dedim ben.
Şahsen şu şekilde düşündüm bi fanusta bebegimin olduğunu onun üzerine duman ufledigimi

isimsiz123

Cns3 kaç haftalıksınız günde ne kadar içiyorsunuz ?

Purpura26

Cns3 Ben 13 yaşımda başlamıştım sigaraya 24 yaşıma kadar devamlı içtim. Birden ben sigarayı bırakcam dedim. Çünkü saçlarım üstüm hep pis kokuyordu. Parmaklarıma siniyordu. Evlendikten sonra hamile kalmadan 2 ay önce tekrar başladım günde 2 3 tane içiyordum. Hamile olduğumu öğrenince direk kestim. Kendini tiksindirmen lazım belki de ne kadar kötü kokuyor diye. Yani bırakamıyorum diyorsun ya ben ilk bıraktığımda 2 ay 3 ay rüyamda sigara içtiğimi gördüm okadar çok canım istiyordu ki. Önemli olan inat etmek

mucizemm01

Cns3 ben kullanmadigim icin bisey diyemem mutlaka zordur ama söyle düsün. Nefsin mi bebegin mi ? Burda Postlar okuyorum 9 ay boyunca bebege bisey olur korkusuyla iliskiye girmeyen anne baba adaylari var 🥺 yada söyle düsün bebegini biyere koyup ona iskence ettigini. su anda 4-5 sigara icmen cocuga sadece zarar ve iskence. su an onu görmüyorsun hissetmiyorsun belki ama ilerde cok pisman olursun. Annelik duygularin henüt kabarmamis cünki kabarmis olsaydi inat eder icmezdin zaten. Birak sigara lullanmayi hamburger zararli diye yemeyenler var ki onu ayda binere nefsimizi köretlmek icin yiyebiliriz sigara kadar zarari yok. yada Ben Cola cok icerdim hamile oldugumdan beri agzima bile sürmedim. Kahve de icerdim ki kahvesiz asla günüm gecmezdi. Sigara gibi bende kahveye bagimliydim onuda kestim. Bu yazdiklarimi sakin yanlis anlama seni yargilamak asla benim haddime degil. Sadece kendimce bu acilardan düsünmni saglayip az da olsa belki vazgevirtebilirim bu aliskanligindan tek istegim bu. Önce Evlat sonra Nefis. Bebegini düsün yazilar oku kitap oku. sigara icmek istediginde hemen kendine yemekten icmekten hoslandigin bisey yap mesela meyve tabagi salata yada Muz cilek süt mixere at icecek yapip ic ve kendini öyle bastir. kitap oku onla oyala kendini aklina sigarayi getirtecek herseyi kaldir ortadan. evde sigara oaketi bulundurma. Bunlar nacizane fikirlerim insallah birakirsin ve bebegine saglikli bir gelecek hazirlarsim❤️🥰 onu kucagina aldiginda iyiki de birakmisim diyecegine eminim. Iyiki demek keske demekten 1000 kat iyyidir ❤️

Cns3

yasen1 haklısınız bende umarım birgün tamamen keseceğim🙏🏻

Cns3

isimsiz123 16+1im hamile kalmadan önce günde iki paketi buluyordu ama şuan günde 4-5 tane içiyorum bu bile çok ama malesef😔

Cns3

Purpura26 doğru inat ama bianda pat diye kesemedim malesef bende şuan en aza indirdim inşallah komple kestiğim günlerdir göreceğim🙏🏻🙏🏻

Zehraerdgn

Purpura26 bende hamile oldugumu ogrenir ogrenmez biraktim bir tane bile icmedim 18 haftalik oldum 3 4 gundur ruyamda sigara ictigimi goruyorum paket paket😅 hayir uyaninca canimda istemiyo ama ruyamda baya istahli iciyorum

isimsiz123

Cns3 bende 7+5im günde 1 tane içiyorum ama içim içimi yiyor o yüzden soruyum dedim . Birazdan yargılamaya başlarlar 😊

isimsiz123

Cns3 doktor sağlığı hakkında bir şey dedi mi ? İlk gebeliğiniz mi ?

Aden23

Cns3 bende öyleydim ama şu son 2.5 aydır birşey oldu bıraktım. Bırakıcam dedim birden. İnşallah başlamam. 10 gün sonra doğum yapıxam

Cevirmenanne

Cns3 ahh ahh bende aynıyım inşallah tiksinirim de bırakırım bende 16+2yim

yasen1

Cns3 hâlâ canim istiyor açıkçası içemiyorum ama vicdanen bitane çeksem oturur ağlarım

Cns3

isimsiz123 valla ne derse desinler hiç umrumda değil😏 dr çok ılımlı konuştu zor olduğunu ama imkansız olmadığını söyledi eşimede üstüne gitmeyin zamanla bırakacak bakın çok büyük başarıda azaltmış bile dedi allah razı olsun hatta bana psikolok bile önerdi çok stres yaparsam git onada bi danış diye

Cns3

mucizemm01 yaa çok teşekkür ederim çok haklısın yargılamadan uzun uzun yazmışsın bi nebzede olsa içimi rahatlattın haklısın meyve falan kendimi biraz oyalamam gerekli başka şeylerle ilgilenmem gerekli 😊😊🙏🏻🙏🏻

Berfininannesi

Cns3
Ben hamileliğimden dolayı tiksinmiştim çok şükür belki bende birakmazdim

Purpura26

Cns3 Emin ol yapabilirsin. Biz kadınlar neleri başarıyoruz dünyaya yeni bir can getiriyoruz. Sigara bunun yanında çok basit bir şey. Sadece canın istediğinde ilgini başka yerlere yönlendir ve sürekli acaba canım çekiyor mu diye düşünme. Hafızandan sil sanki hiç sigara içmiş bir kadın değilmişsin gibi davran. Normalde tavsiye vermek kolay gelir insanlara ama içip bırakmış ve başarmış biri olara sana bunları söylüyorum. Bebeğin doğduktan sonra tenine sinmiş o ağır sigas kokusunu çekmesin içine. Mis gibi anne kokusunu alsın. Şimdi eşime de bıraktırmak için uğraşıyorum. Bebeğin o pamuk tenine nasıl sigaralı dudaklarınla parmaklarınla dokuncaksın diye.

Cns3

Purpura26 teşekkür ederim haklısın zaten ona kıyamadığım için artık vicdanende rahat edemiyorum 🙏🏻🙏🏻

isimsiz123

Cns3 günde kaç tane içebilrsin demişti

elisas-mom

Cns3 ben hamileligimi öğrendiğim gün bıraktım. Tekrar çok istediğim gün elbet oldu toplasan 5 parmağı gevmemistir canım çekip içmem. Şuan 37 haftaligim hiç aklıma bile artık gelmiyor hatta kokusu beni çok rahatsız etmeye bile başladı.

Cns3

elisas-mom ne güzel umarım ilerleyen günlerde benimde öyle olur herkes bana tiksinirsin zaten diyor inşallah öyle olur🙏🏻🙏🏻

Cns3

isimsiz123 sayı vermedi ben gebelikten önce 2 paket içtiğimi söyledim şuanda 4-5 tane içiyorum diyince aksine beni çok destekledi aferin bak büyük bi ilerleme var dedi tamamen bitirdiğin günlerinde görücez beraber dedi eşimede üstüne gitmeyin o yapacak kimi insan bi anda yapar kimiside zamanla dedi biraz zaman dedi gerçekten dr çok önemli allah ondan razı olsun cok rahatlattı beni 🙏🏻

Zey44

Cns3 bebeğimi öğrendiğim hafta içtim bulantım başlarsa içmem daha dedim bulantılarım başladı acayip tiksindim bulantı bitikten sonra da canım istedi ama vicdanım el vermedi içmeye şimdi de bebeğim çok şükür kucağımda 15 günlük yine arada canım istiyor ama sigara kokusuyla onu öpmek yada emzirirken elimde koksun istemediğim için içmiyorum biraz sabretmek gerekiyor sanırım inş bırakırsın vicdan o bi dal sigaradan daha beter emin ol içsen bile keyif alamazsın

Cns3

Zey44 haklısın canım ne güzel darısı inşallah benimde başıma🙏🏻

Sonraki Sayfa »