Emekleme ,secde pozizyonu ,squat,yer silme ,ayakları gövdeden yukarıda tutma bunları önerdiler ama benm kızım da dönmüyor 33+2 yiz ilk gebeliklerde zor döner diyorlar fazla olan gebeliklerde durum uygunsa ebe\dr bazı manevralar yapabiliyorlarmış ama ilk gebeliklerde malesef 🤨