mrvears bana bitki çaylarını kesinlikle önermemişti dr m maydanoz roka tere gibi yeşillikleri de çok az miktarda yiyebilirsin arada yiyebilirsin demişti. Ben gribi uzerime kalın birşeyler örtüp kaynamış suyun buharına durarak ,sıcak su içip bol bol meyve ile atlatmıştım