aysenur_3460 bana da bazen oluyor. sanki bıçak saplıyolar gibi hissediyodum. eşine masaj yaptır canım, yağla yapsın iyi geliyor. benim de geceleri tutmuştu bi de. hem masaj yaptırdım hemde taktım kulaklığı youtubedan uyku meditasyonları fln açtım öyle zar zor daldım anca