Kilo almak istemiyorum

Byby99

8 haftalık gebeyim ve kilom 82 doğuma kadar 100 Ü geçmekten korkuyorum diyetisyene gitsem Bi diyet programı uygular mı bana acaba veya diyetle kilo verebilir miyim çünkü daha kilo almak istemiyorum hem sekilsiz Bi vucudum var hem de hasta olmaktan korkuyorum

bimesele

Byby99

ilk 3 aylık dönemde kilo verebilirsiniz ya da kilonuzu koruyabilirsiniz (ideal kilo durumunuza göre) sonrasında kilo verme istenilen bir şey değil gebelik döneminde. Ama gereksiz kilo alımından kaçınmak için diyetisyen takibi öneririm

Nazlcn

Byby99 canım bende 80 kiloda hamile kaldım. Şuan 100ü geçmiş durumdayım 37. Haftadayım sana tavsiyem kesinlikle diyetisyene git

Jdiebsh

Byby99 eger böyle bi düşüncen varsa diyetısyene git derım ilk 3 4 ay kılo verırsen cok iyi olur vermesende korursun kılonu ☺

cipiti

Byby99 merhaba bende kilolu hamile kaldım diyetisyen de kilo verdirme hedef olmuyor gebelikte ama sizin gereksiz kilo almanızı engelleyip bebek için gerekli sağlıklı beslenmeye başlayabilirsiniz. Bu hafta doktor kontrolüm var kilom olduğundan fazla ilerliyorsa bende diyetisyen kontrolünde devam edeceğim sanırım

07elf

Byby99 bnde kilolu hamile kaldım şuan 35 haftalığız ve 8 kilo aldım. İlk 3 ayda 4 kilo vermiştim. Protein sebze ağırlıklı besleniyorum ekmek hamur işi az yemeye özen gösteriyorum dikkat ederseniz olur mutlaka canınızı sıkmayın. İlk 3 ay diyetisyene gittim sonra fiyatından dolayı kendim uygulamaya devam ettim.

Buseumut2011

Byby99 bildiğim kadarıyla ilk 3 Aydan sonra sağlıklı ve düzgün beslenebileceğiniz bi diyet listesi ile hem fazla kilo almanız engelleniyo hemde kendinizi değil bebeğinizi beslemiş oluyosunz sadece bebeğin kilosu artıyo ama şöyle bi durumda var bulantınız varmı bilmiyorum ama ilk 4 ayda bulantılardanda baya kilo veren gebeler var mesela ben ☺️18. Haftaya kadar kustum 5 kilo verdim şuan 23. Haftadayım hala kilo almadım sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorum sadece bebeğim kilo alıyo o yüzden 😉 siz bu durumu doktorunuza danışın o sizi yönlendiricektir

Byby99

Buseumut2011 hiç bulantım olmuyor

Aysn6767

Byby99 diyetisyenle devam ederseniz mutlaka yararını görürsünüz🌸

Selimegzoglu

Byby99 ben 47 kiloyla hamile kaldım 26+1 deyiz şuan 57 yim yani mutlaka kilo alıyorsun diyetisyen ile doktorunun birlikte hareket etmesi gerekiyor , bence doğumdan sonra git derim . Şuan bebeğin kilo alması için yemek yemen gerekiyor yürüyüş yaparak bunu en alt seviyede tutabilirsin

Gigy

Byby99 ben de 14 .haftada 80 kgyum hiç almadım şu zamana kadar diyetisyen eşliğinde gidiyorum öneririm size de ,en azından dengeli ve sağlıklı beslenme ile süreci yonetirsiniz

asumansahin

Haftamdayım ve 10 kg aldım. Diyetisyenden destek almaya başladım ben kilo verdim ama bebeğim kilo alımına devam ediyor.

Eylemanil62

Bende baya kilolu hamile kaldım 110 kilo ile , doktorum diyetisyene yönlendirdi, sonra 5 hafta diyet yaptım çok uyduğumda söylenemezdi 7 kilo verdim .Şimdi 23+6’yım. 12. Haftadan bu zamana kadar 4,400 aldım. Benimde mide bulantım kusmam olmadı öyle olsaydı belki daha fazla verirdim. Bence daha zamanınız varken ( 12. Haftaya kadar yani) diyetisyen desteği alın nacizane tavsiyem 🌸