Yemekten içmekten ziyade beynin rahat olmasıyla alakalı tabiki zararlı şeyler yemeyin ama özel de bişey yapmadım ben sadece kendinizi dinlemeyin ve rahat olun hafif bi şekilde hayatınıza devam edin gerisi güzel olur inşallah ben öle yaptım su anda şükür 19. Haftamızdayız rabbim size ve tüm isteyene nasip etsin