İlk aylarım bünyem çok zayıf sürekli aşırı derecede midem bulanıyor.. bu ramazan oruç tutamıyorum malesef.. 😔 eşim tutuyo ama midem bulandığı için mutfağa giremiyorum bi şey hazırlayamıyorum.. annelerimiz de burada değil 😔 Mide bulantımın önüne nasıl geçebilirim çok üzülüyorum oruç haliyle bana yemek hazırlıyo zaten gün içerisinde çok yoruluyo.. ne iftara ne sahura bi şey yapamıyorum.. mide bulantımı nasıl engelleyebilirim var mı bi tavsiyeniz..