yadier_ hamileliğimin başlarında bende aşırı gaz problemi yaşadım doktorum ayaklarımı sürekli sıcak tutmamı asla üşütmememi söylemişti yaz gününde hep spor ayakkabı giydim bide günde 1 Tane rezene çayı ve bol su içmemi söyledi ben ara ara gaz için olan egzersizlerden yaptım sürekli hareket edin imkanınız varsa bol bol yürüyüş yapın