Zuzua çok güzel maşallah 🙏 bu aralar 145 in altı çıkmıyor pek 1. Saatim 2. Saatim düşüyor da
geçen bende pasta yedim dayanamadım doğum günü vardı çok ilginçtir ki yükseltmedi öncesinde yemek yüksekti 158 çıktı aradan 2,5 saat sonra düştü tabi pastayı Yedim 1 saat sonra korkarak ölçtüm ama 127 çıktı çok şaşırdım 😅 bazı noktalarda anlayamıyorum tam çöZdüm diyorum bunu bunla yemeliyim ama bazen yüksek çıkıyor aynı şeyleri yemeye rağmen